一、什么是自我意识

什么是自我意识?自我意识包括哪几方面?

自我意识是人对自身的认识，它区别于其他心理现象，把认识的目光转向了自己，自己既是认识者，又是被认识者。

自我意识有两个基本特征。首先，必须有一种区分于他人的“分离感”，即一个人意识到自己作为一个独立的个体，是和他人不同的。第二，“稳定的同一感”，知道不管自己怎样变化，都是同一个人。

自我意识是人和动物的最后分界。动物不具有自我意识，如一只猫、狗、老虎，虎，甚至猴子在照镜子时，不是在镜子上挠，就是对着镜子发怒，好像要跟镜子里的动物打架。这说明他们不知道镜子里的是自己的形象。我们人类婴儿很小的时候也和动物类似，没有自我意识，他们照镜子的时候往往到镜子的背后去寻找另一个人。随着年龄的增长，孩子逐渐产生分离感，首先是和母亲的分离。孩子很小的时候觉得自己和妈妈是同一个人，认识人的时候首先认识爸爸，先会叫爸爸；以后逐渐知道妈妈和自己是两个人，自己是一个独立的个体，才开口叫妈妈。在此基础上，慢慢对自己形成一种稳定的认识，知道自己是什么样的一个人。分离感是自我意识发展的初级阶段，形成稳定的同一感才是自我意识发展的最终目的。而这种稳定的同一感的形成要到青年期才能真正完成。

自我意识的最初发生是在婴儿期。我国心理学界对3岁前儿童自我意识发展过程的比较一致的看法是：

1岁前儿童没有自我意识，不能把自己作为一个主体同周围的客体区别开，甚至不知道手、脚是自己身体的一部分，因而常常可以看到7、8个月的孩子咬自己的手指、脚趾，有时会把自己咬疼而哭叫起来。逐渐地，儿童知道了手、脚是自己身体的一部分，这就是自我意识的最初级形式(自我感觉)或准备阶段。

自我意识的发展是以儿童动作的发展为前提的。通过动作，1岁左右的孩子开始把自己的动作和动作的对象区分开来，开始知道自己和物体的关系，认识自己的存在和自己的力量，产生自信心。如常见到1岁左右的孩子不小心将手里的玩具弄掉，成人马上拣起递给他，之后，他会有意地把玩具反复扔到地上，看见成人去拣，他会高兴得笑出声来，似乎从中或得了极大的乐趣。

自我意识的真正出现是和儿童言语的发展相联系的。在掌握了有关的词后，儿童开始知道了自己身体的各部分，然后发展到会像其他人那样叫自己的名字。这时儿童只是把名字理解为自己的信号，遇到别人也叫相同的名字时就会感到困惑。

儿童在2～3岁的时候，掌握代名词“我”，是儿童自我意识萌芽的最重要标志。这个年龄的孩子经常说“我的”，开始不让别人动自己的东西。经过一段时间以后，孩子逐渐会较准确地使用“我”这个词来表达自己的愿望。这时可以说儿童的自我意识产生了。