一、面试开始阶段的应对技巧

(一)尽快适应面试环境

能否迅速适应面试环境，将直接影响你在面试中正常水平的发挥，为此你有必要对可能面临的面试环境有更加全面、准确的预测，不要把面试环境事先就在脑子里规定好，而是要根据现实场景随机应变，迅速适应现实存在的面试环境。

现实中，由于考官自身素质的差异，对面试的认识不同，所以造成面试环境千差万别，你对面试环境的预期一般不要太理想化，不要设想为一个非常正规、环境非常怡人的场所，因为有些面试组织者素质偏低或经验不足，不太注意创造一个良好的环境，但是，这并不一定表明考官对应试者不重视，而可能是因为这是他一贯的工作作风或者是因为他经验不足，根本不知道面试环境的作用。你要清楚地知道，你是来应试求职的，不是来挑毛病的。要改造现实，首先要适应现实，否则你自己连立足之地都没有，那你还怎样来施展才华呢?只有你争取到任职的机会，工作以后处理好人际关系，发挥出你的聪明才智，你才能一步步地达到自己预定的目标。

考官与应试者的相对位置是面试环境的重要构成因素。现实中，可能会出现各种情形，对应试者的心理会有不同的影响。

(二)礼貌对待考务工作人员

应试者前来参加面试，大都有一种忐忑不安的心理。一方面对考场和考官有一种莫名其妙的怯意，有点高深莫测；另一方面担心一旦面试不过关，前功尽弃。有经验的考官非常理解应试者的这种心理，进行面试前会设法在最短时间内使应试者情绪获得调整、缓和，以便使他们的水平正常发挥出来。为此，考官会安排一些考务工作人员负责对应试者的接待服务，热情友好地引导应试者进人考场。一般情况下，考务工作人员会热情、自然地和应试者寒暄几句，对应试者前来参加面试表示欢迎，把应试者引见给考官，并向应试者介绍各位考官的姓名、职务等个人情况。对考务工作人员的热情服务，应试者应及时给予积极的回应，平等礼貌地表示诚挚的感谢。这样不仅会获得考务工作人员好感，而且你温文尔雅、平等待人的君子风度会给考官留下美好的印象。礼貌地对待考务工作人员，将表现出你细心周到、尊重别人劳动、平等待人和善于控制情绪、不因小失大等个人修养水平，是每个应试者都要争取做到的并非小事的小事。

(三)调节面试气氛

建立和谐友好的面试气氛对主试和被试双方都有利。在和谐友好的气氛中，被试对主试容易产生一种信任感和亲切感，从而愿意开诚布公地说出自己的真实想法，而且会轻松自然地发挥出正常的水平。一般说来，在正式提问开始之前，有经验的考官会积极主动地去创造一个和谐友好的气氛，以消除应试者的紧张或警戒心理。当考务工作人员将应试者引入考场并介绍姓名后，考官中的主考官应迎上来与应试者握手表示欢迎，然后请应试者入座，面试即开始。在没有考务工作人员引见的情况下，应试者进入考场之前，应轻轻叩门，待得到考官应允后方可入室。入室后，背对考官，将房门轻轻关上，然后缓慢转向面对考官，有礼貌地同考官打招呼。

神态要保持亲切自然。神态是每个人内心世界的外观。面试过程中，和颜悦色，不卑不亢，是最佳神态。如果主试积极主动、热情友善，应试者的心理压力较小，一般会很快消除紧张焦虑的心理，对主试的行为报以积极的回应，就容易建立和谐、友善、宽松的面试气氛。