8．1  学习目标

1．识记大学生记忆发展的特点；

2．理解信息编码保持的主要方式；

3．了解知识遗忘的进程与特点；

4．熟悉陈述遗忘的主要理论及其观点；

5．理解记忆、知识的识记、知识的保持、遗忘等概念；

6．理解前摄抑制、倒摄抑制、过度学习等术语；

7．掌握记忆的三个环节；

8．理解大学生记忆发展的特点和信息编码的规律；

9．掌握提高知识的识记效果的策略。

8．2  核心内容纲要

一、记忆及大学生记忆的发展

1．记忆的实质

记忆是通过识记、保持、再现(再认或回忆)等方式，在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。

⑤运动记忆：以操作过的动作为内容的记忆。

(2)瞬时记忆、短时记忆和长时记忆

①瞬时记忆：客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，保存时间为O．25～2秒；

②短时记忆：是感觉记忆和长时间记忆的中间阶段，保持时间大致为5秒到2分钟；

③长时记忆：指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来，这是一种永久性储存。

(3)大学生记忆发展的特点

①逻辑记忆能力得到显著提高；

②各种记忆品质得到全面发展；

③掌握各种有效的记忆方法。