高校教师资格证考试教育心理学:心理健康教育(3)
2009-09-05来源:云南培训认证网

第三节  大学生心理健康教育的主要内容

一、入学适应的心理健康教育

(一)环境、角色的改变

大学新生面临的变化主要包括四方面:一是生活环境的变化。自己安排生活,校园文化的丰富多彩都给大学新生们耳目一新的感觉。二是人际环境的变化。不能凭个人的好恶决定与谁交往,而要学会与各种的人打交道,保持联系。三是学习内容及方式的变化。需要自己安排学习,需要有主动寻觅知识的能力。四是角色地位的变化。进人大学意味着一种独立,周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生,对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。面对新的环境,每个大学生都面临一个重新评价自己和他人,重新确立自我观念的过程。

(二)大学新生的心理适应问题

1.自豪和自卑的内心冲突

进入大学,有些同学在众多优秀者面前,学习不再出色,自尊心受到沉重打击,他们对自己的认识、评价发生了动摇。

2.渴望交往和自我封闭的矛盾

有些学生不会主动与人交往,在不肯轻易向外人展示真实自我的同时,他们又渴望别人能理解自己,渴望别人能与自己做“心的交流”。

3.独立和依赖的矛盾

上大学对人独立性提出了更高的要求。那些从小学到中学一直受到家长细心呵护的学生,可能就会对此感到不知所措。

4.理想和现实的矛盾

很多学生将大学生活想像成理想的天堂,但入学后才发现诸多的不足。

5.富于思考与认识偏激的矛盾

由于大学新生的社会阅历浅,社会经验匮乏,所掌握的知识数量与分析问题的能力有限,使得他们对一些纷繁复杂的社会现象的认识判断不免有失偏颇,甚至在认识和情绪反应上走向极端。

(三)帮助学生调整自己,适应大学的生活模式

4.端正专业思想,掌握正确的学习方法

大学生的大学学习和生活与中小学阶段有较大的差异,特别强调自学能力和创造能力的培养。大学新生应端正专业思想,掌握正确的学习方法,尽快适应大学的学习与生活。

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