护师考试成功经验分享
2014-10-28来源:易贤网

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2013年的护师考试早已落下帷幕,在这场考试中有人欢喜,有人忧。而我们要做的是从欢喜的考生那里总结成功经验,从忧虑的考生中那里吸取教训,让自己为明年的护师考试做好充分的准备!

首先,在复习中,长则几个月,短则几天就会忘记。所以,要尽量加快复习速度,缩短复习周期,将所学的知识迅速地在脑中“过”几遍,反复刺激大脑皮质,强化记忆,以收到最佳效果。反复巩固知识,加深理解考试内容:护师考试的内容非常多,而且专业课程的内容也很多,所以就应该反复的复习,制定复习计划,有目的去复习每科,不要死记硬背,要加深理解,在理解的基础上记忆。

其次,多动笔。“好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多医学教育网|搜集整理。

最后,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,增强记忆力。所以医学教育网搜集了一些有助于增强记忆力的食物,大家可以看一下。

1、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

2、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

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