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（一）产褥期妇女的生理调适
（二）产褥期妇女的心理调适
产褥期妇女的心理调适经历三个时期：
1.依赖期： 产后1～3d。在这一时期，产妇的很多需要是通过别人来满足，丈夫和家人的关心帮助，医务人员的关心指导都是极为重要的。
2.依赖-独立期：产后3～14d。这一期表现出较为独立的行为，改变依赖期中接受特别照顾和关心的状态。但这一时期也容易产生压抑，及时护理和指导帮助能纠正这种压抑。
3.独立期：产后2周至1个月。在这一时期，新家庭形成并运作。
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