二十五、赛艇、皮划艇
测试内容:
(一)基础知识及理论知识测试题(70分)
(二)身体素质测试(30分)
1.俯卧撑(10分)
测试方法:运动员两手掌撑地与肩同宽,双臂伸直,两足踝并拢,使身体保持挺直、两臂伸直弯屈、屈肘,身体下移并保持与地面平行,双臂同时用力、撑直,将身体撑起,测试时间为1分钟。
2.仰卧起坐(10分)
测试方法:运动员身体仰卧于垫上,由另一人压住双脚膝部屈曲成90度左右,双手抱头用腹肌把身体向上拉起离垫向前上方成90度,下降回原位,当背部着垫时,开始下一个循环的动作。测试时间为1分钟。
3.立定跳远(10分)
测试方法:运动员原地双脚同时起跳,每人测试二次,取一次最佳成绩。
皮划艇、赛艇测试项目男、女查分表
得分 | 俯卧撑成绩(个/分钟) | 得分 | 仰卧起坐成绩(个/分钟) | 得分 | 立定跳远成绩(cm) | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |||
10 | 30以上 | 20以上 | 10 | 55以上 | 45以上 | 10 | 250 | 200 |
9 | 27-29 | 18-19 | 9 | 50-54 | 40-44 | 9 | 240 | 190 |
8 | 24-26 | 16-17 | 8 | 45-49 | 35-39 | 8 | 230 | 180 |
7 | 21-23 | 14-15 | 7 | 40-44 | 30-34 | 7 | 220 | 170 |
6 | 18-20 | 12-13 | 6 | 35-39 | 25-29 | 6 | 210 | 160 |
5 | 15-17 | 10-11 | 5 | 30-34 | 20-24 | 5 | 200 | 150 |
4 | 12-14 | 8-9 | 4 | 25-29 | 15-19 | 4 | 190 | 140 |
3 | 9-11 | 6-7 | 3 | 20-24 | 10-14 | 3 | 180 | 130 |
2 | 6-8 | 4-5 | 2 | 15-19 | 5-9 | 2 | 170 | 120 |
1 | 1-5 | 1-3 | 1 | 1-14 | 1-4 | 1 | 160 | 110 |
说明:赛艇、皮划艇考试成绩达到70分即达到赛艇、皮划艇考试优胜者标准。
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