一、体能测评项目和标准

体能测评按照人社部、公安部、国家公务员局《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（人社部发[2011]48号）和《贵州省人民警察考试录用体能测评工作细则（试行）》的规定执行。体能测评项目顺序依次为：纵跳摸高、10米×4往返跑、男子1000米跑或女子800米跑。

二、体能测评方法、注意事项和违规判罚

（一）纵跳摸高

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的测试条。触摸到测试条的视为合格。每名体能测评考生可以连续摸高三次，如体能测评考生一旦达标，则不再进行后续次数的测试。

注意事项：1、起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；2、受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；3、受测者要徒手触摸，不得带手套等其他物品；4、受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳。

犯规判罚：1、纵跳摸高为无助跑的原地起跳。起跳时，体能测评考生必须为双脚起跳，不得预先移动或垫步；2、体能测评考生在测试时应独立完成，不得借助他人或器材的帮助。3、违反以上规定，应取消测试人员的测试成绩。

（二）10米×4往返跑

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后手持木块在本人跑道内通过终点线（S1线）。记录跑完全程的时间。

注意事项：（1）体能测评考生须单手将所持木块放置于木块放置区域内，方可拿起放在该放置区域内的另一块木块，完成木块的交换；（2）体能测评考生可以在测评前，试跑一次，不计成绩；（3）每名体能测评考生只跑一次；（4）起跑时，在体能测评考官发令前，体能测评考生发生抢跑，体能测评考官要及时将该组全部体能测评考生召回，并对抢跑者出示黄牌给予警告，而后组织该组重新发令起跑，如体能测评考生第二次抢跑，则取消其本项测试资格。

犯规判罚：1、体能测评考生在交换木块时脚接触S1线和S2线外的地面，判定为犯规（S1、S2的线宽包括在10米内），取消其测试成绩；

体能测评考生应自始至终在自己的分道内进行往返跑，跑出自己分道并挤撞、阻挡或影响其它测试人员跑的，取消其测试成绩，被挤撞或阻挡者主考官可视情况令其重新测试；跑出自己分道未挤撞、阻挡或影响他人往返跑的，可不予处罚；

2、体能测评考生未手持木块在本人跑道内通过终点线（S1线），取消其测试成绩；

3、体能测评考生在交换木块时，手持的木块必须先接触放置区域内后才能拿起被交换的木块。体能测评考生采用抛、掷方式将木块丢在放置区域内，体能测评考官要以清晰的评议提示其按要求将木块重新放在区域内，直至将木块正确摆放。如体能测评考生未按上述要求将木块放在放置区域内即折返，取消其本项测试成绩；

4、体能测评考生原手持木块接触放置区域后，因为用力原因造成木块离开放置区域，不判为犯规。

10米×4往返跑测试场地图例

（三）男子1000米跑、女子800米跑

测试方法：受测者分组测，用站立式起跑，听到口令或哨音后开始起跑。

注意事项：（1）起跑时，在体能测评考官鸣枪发令前体能测评考生发生抢跑，体能测评考官要及时将该组全部体能测评考生召回，并对抢跑者出示黄牌给予警告，而后组织该组重新发令起跑，如体能测评考生第二次抢跑，则取消其本项测试资格；（2）每名体能测评考生只跑一次。

犯规判罚：1、体能测评考生因自身原因挤撞、阻挡或影响其他测试人员，造成其他体能测评考生成绩不达标或被取消成绩的，应取消其测试成绩；2、体能测评考生跑出第一跑道线后由前方返回跑道，因此而减少实跑距离判为犯规，取消其本项测试成绩。如其由原来跑出地点重新回到跑道，且未挤撞、阻挡或影响其它测试人员，又未减少实跑距离的，可不予判罚。

三、纪律要求

体能测评考生要自觉遵守考试纪律，服从领队安排，不按测评管理机构的规定执行或不听从现场工作人员的安排，影响测评场的正常次序，造成测评工作无法进行的，将取消体能测评考生进入下一环节资格。

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