1金毛幼犬其实并不需要太多的运动量，尤其炎热的夏季就要来了，金毛幼犬运动最好的方式就是让他在公园或者草地上自由的奔跑。在金毛幼犬四个月以后开始带着它散步，但是一定注意不要把它栓在自行车或者摩托车上带着它跑， 开始不要走太远的距离，以后根据时间和具体情况逐渐的增加距离。
2、绝对不要让金毛幼犬( 12个月以下)与其它的狗随便的玩在一起， 特别是大型犬。 因为金毛幼犬在快速生长阶段，四肢很容易受伤。
3、千万不到带着金毛幼犬跑步，在它没到一周龄的时候，
因为这个时候金毛幼犬的骨骼还没有全完的钙化还不够坚硬。 即使到了一周岁的时候你要带着它跑步，记住开始一定不要太远，要逐渐的增加距离。
金毛犬
4、金毛幼犬四个半月大以前， 不要让它自行上下楼梯。 上下汽车时也要小心， 若离地面太高(例如后行李箱)， 不要让它自行上下， 要抱它。
5、如果你的金毛幼犬太胖了， 不要增加它的运动量。 先减少喂食量直到体重恢复正常，慢慢的调整运动和饮食然后达到平衡。 如果让过胖的幼犬过度运动， 会造成骨胳的永久伤害。
6、游泳是一项很好的运动。 金毛幼犬喜欢游泳但必须逐渐的让它习惯水， 最好是你跟它一起下水。 注意在它睡觉前一定要全身都擦干了， 特别是耳朵内一定要保持干燥以避免感染。 有些狗对盐分(海水)过敏， 在海中游泳后一定要尽快的用淡水将其身上的盐分冲掉。
7、金毛寻回犬21个月大就算是成犬了。 记得它是猎犬， 要有适当的户外运动， 以及适当的食物及照顾。