1、清静的环境锻炼：方法很简单，就是多带藏獒出去走走，散放、散步、运动等方式都是可以采取的，与日常生活结合在一起即可完成。
2、复杂的环境锻炼：
先在白天，带藏獒到车来人往的公路、村庄周围及村庄里面玩耍，距离不宜太靠近，使之初步熟悉嘈杂的人声和车马的声音，以及其它声响。再在夜间，将藏獒带到上述地方进行锻炼，使之习惯夜间灯光。待藏獒不害怕后，才可让藏獒接近车马人流。如果藏獒接表现出害怕时，应用“好”的口令鼓励，并给予食物和抚拍奖励，以消除藏獒的恐惧心理。环境锻炼过程中，要自然、耐心、持久地进行，千万不能生拉硬扯，以防藏獒心理产生抵触。