保持良好的仪表，可以使一天的心情轻松、愉快，也可使人对自己充满信心。大家清晨起床都充分计算吃早餐、上班交通所需要的时间，如果你每天早起5分钟对自己的仪表进行检查的话，既能使你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒畅。要求如下：
　　男士

　　1.短发，清洁、整齐，不要太新潮；

　　2.精神饱满，面带微笑；

　　3.每天刮胡须，饭后洁牙；

　　4.白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹；

　　5.领带紧贴领口，系得美观大方；

　　6.西装平整、清洁；

　　7.西装口袋不放物品；

　　8.西裤平整，有裤线；

　　9.短指甲，保持清洁

　　10.皮鞋光亮，深色袜子

　　11、全身3种颜色以内。

　　女士

　　1. 发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色；

　　2. 化淡妆，面带微笑；

　　3. 着正规套装，大方、得体；

　　4. 指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色；

　　5. 裙子长度适宜；

　　6. 肤色丝袜，无破洞；

　　7. 鞋子光亮、清洁；

　　8. 全身3种颜色以内