早产儿有一个较长的沉睡期而清醒时间少，而两个状态下携氧量相对稳定。良好的睡眠周期对早产儿吸氧气有好处，我们在护理过程中应采取更多的方式促进他们的自然睡眠，如医疗和护理阶段性进行，尽量使早产儿能安睡几个小时，提高睡眠完整的质量。

1、改善环境：用毯子或其他覆盖物为孩子挡光;暗化室内光线;轻关门，轻拿轻放物品;在孩子周围尽量小声，特别是孩子睡时，远离他们说话;孩子的床置于安静处，远离电话等装置;监护仪报警声随时调整至合适音量。

2、保持合适的睡姿：当让孩子蜷缩或设防护时，不要帮他摆放姿势，应当尽量使其像在子宫里的姿势，可以为孩子铺好1个小窝，毛毯或布放置四周，让四肢弯曲，双手置于脸前，折好的布片放在胸下会让他觉得有安全感;如果仰卧，可使其手臂弯曲，手置胸前，双腿有支持，确保其最佳的姿势。

3、学习适应孩子，使其镇静不哭：帮助孩子轻抚他的脸医|学教育网搜集整理，或让他握着你的细手指，或吮服;轻抱轻放，动作尽量轻柔;如果必须使用包裹，则让他的腿弯曲有依靠，这会让他更舒服，有安全感;用你的手掌轻按宝贝的胸或背，会令他平静下来。

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