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（一）男子组
| 项目 | 标准 | |
| 25岁（含）以下 | 26岁（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤13″5 | ≤14″ |
| 1000米跑 | ≤4′30″ | ≤4′40″ |
| 纵跳摸高 | ≥265厘米 | |
（二）女子组
| 项 目 | 标 准 | |
| 25岁（含）以下 | 26岁（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤14″5 | ≤15″ |
| 800米跑 | ≤4′25″ | ≤4′35″ |
| 纵跳摸高 | ≥230厘米 | |
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