| 1000米成绩 | 分数 | 1000米成绩 | 分数 | 1000米成绩 | 分数 | 1000米成绩 | 分数 |
| 3’30〞 | 100 | 3’56〞 | 74 | 4’22〞 | 48 | 4’48〞 | 22 |
| 3’31〞 | 99 | 3’57〞 | 73 | 4’23〞 | 47 | 4’49〞 | 21 |
| 3’32〞 | 98 | 3’58〞 | 72 | 4’24〞 | 46 | 4’40〞 | 20 |
| 3’33〞 | 97 | 3’59〞 | 71 | 4’25〞 | 45 | 4’51〞 | 19 |
| 3’34〞 | 96 | 4’00〞 | 70 | 4’26〞 | 44 | 4’52〞 | 18 |
| 3’35〞 | 95 | 4’01〞 | 69 | 4’27〞 | 43 | 4’53〞 | 17 |
| 3’36〞 | 94 | 4’02〞 | 68 | 4’28〞 | 42 | 4’54〞 | 16 |
| 3’37〞 | 93 | 4’03〞 | 67 | 4’29〞 | 41 | 4’55〞 | 15 |
| 3’38〞 | 92 | 4’04〞 | 66 | 4’30〞 | 40 | 4’56〞 | 14 |
| 3’39〞 | 91 | 4’05〞 | 65 | 4’31〞 | 39 | 4’57〞 | 13 |
| 3’40〞 | 90 | 4’06〞 | 64 | 4’32〞 | 38 | 4’58〞 | 12 |
| 3’41〞 | 89 | 4’07〞 | 63 | 4’33〞 | 37 | 4’59〞 | 11 |
| 3’42〞 | 88 | 4’08〞 | 62 | 4’34〞 | 36 | 5’00〞 | 10 |
| 3’43〞 | 87 | 4’09〞 | 61 | 4’35〞 | 35 | 5’01〞 | 9 |
| 3’44〞 | 86 | 4’10〞 | 60 | 4’36〞 | 34 | 5’02〞 | 8 |
| 3’45〞 | 85 | 4’11〞 | 59 | 4’37〞 | 33 | 5’03〞 | 7 |
| 3’46〞 | 84 | 4’12〞 | 58 | 4’38〞 | 32 | 5’04〞 | 6 |
| 3’47〞 | 83 | 4’13〞 | 57 | 4’39〞 | 31 | 5’05〞 | 5 |
| 3’48〞 | 82 | 4’14〞 | 56 | 4’40〞 | 30 | 5’06〞 | 4 |
| 3’49〞 | 81 | 4’15〞 | 55 | 4’41〞 | 29 | 5’07〞 | 3 |
| 3’50〞 | 80 | 4’16〞 | 54 | 4’42〞 | 28 | 5’08〞 | 2 |
| 3’51〞 | 79 | 4’17〞 | 53 | 4’43〞 | 27 | 5’09〞 | 1 |
| 3’52〞 | 78 | 4’18〞 | 52 | 4’44〞 | 26 | 5’10〞 | 0 |
| 3’53〞 | 77 | 4’19〞 | 51 | 4’45〞 | 25 | ||
| 3’54〞 | 76 | 4’20〞 | 50 | 4’46〞 | 24 | ||
| 3’55〞 | 75 | 4’21〞 | 49 | 4’47〞 | 23 |
3’30〞之内完成为100分，每迟1秒，降1分，依次类推，5’10〞之外完成均为0分。