2016年菏泽市巨野县高中阶段招生体育测试细则
2016-05-06来源:巨野教育网

为了便于教师指导学生和学生更详细的了解测试的办法和要求,更客观、准确地反映学生的身体素质及平时锻炼的情况,特制定本细则。

一、原地双手头上前抛实心球

1、测试目的

测试腰腹肌力量和上下肢协调能力

2、测试方法

测试时受试者站在投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球止头上方稍后仰,原地用力把球投向前方。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得越过投掷线,否则无效。丈量起投掷线后沿止球着地点后沿之间的垂直距离,每人投掷三次,其中成绩最好者为最终成绩.成绩以米为单位,保留一位小数。

3、注意事项

(1)受试者必须原地从头上方向前投掷,不得助跑。

(2)受试者两脚前后开立投掷,当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得出线。

(3)发现踩线或投出测试区等犯规时,此时测试成绩无效。三次均无成绩者,此项成绩按0分计算。

(4)受试者将实心球掷到超出仪器最远测试区距离时,应按满分计算。

二、立定跳远

1、测试目的

测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平

2、测试方法

受测者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。仪器自动测量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次,记录成绩最好的一次。

3、注意事项

立定跳远每个考生跳三次,按较远的一次计算成绩。考前学生应做充分的准备活动,才能考出好的成绩并可预防扭伤事故的发生。特别提醒考生注意,做立定跳远时不可犯规(不能踏上黄线)否则,可能会失去一次试跳的机会。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋和足球鞋测试。

三、仰卧起坐

1、测试目的

测试腹肌耐力

2、测试方法

受测者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手交叉贴于后脑。受测者其坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触及垫。

3、注意事项

因使用仪器测试,如不了解规则要求,可能会出现考生自认为做的很好,结果成绩是0的情况。用仪器测试要求是:考生的头部每次必须接触到海棉垫,坐起时,上体必须达到与海棉垫垂直的位置(90度,海棉垫和垂直的位置两处均有红外感应仪监测),如此才能算做一个。测试者不要穿深色和黑色衣服,以免仪器不便于识别。

四、1000米(男)、800米(女)

1、测试目的

测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

2、测试方法

受试者多人一组进行测试,必须按要求佩戴测试器材,受试者按要求站在起跑线以后,当听到枪声(或口令)开始起跑,要求站立式起跑,要跑完全程,否则无成绩,每人限跑一次,全程由电子仪器自动计圈计时,以分、秒为单位记录测试成绩。

3、注意事项

(1)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

(2)受试者听到起跑的指令后(抢声或口令)才能起跑,提前起跑者为犯规,需立即召回重跑,每组只允许一次犯规,否则再犯者取消测试资格。

(3)根据测试设备的技术要求,测试时女生长发必须盘扎起来,考生须穿浅色上衣。

(4)各单位领队、体育教师和测试工作人员要告知受试者在跑完后应继续缓慢走动,不要立刻坐下,以免发生意外。

巨野县高中阶段招生体育测试工作人员守则

一、认真学习各级教育部门有关体育考试方面的文件,明确职责,熟练掌握考试的具体规定和要求,工作认真负责。

二、考试工作人员必须配戴工作证,在开考前30分钟进入工作岗位。

三、工作中严格考试纪律,爱护考生,并为考生提供一个良好的测试环境。

四、不得擅离职守和私自调换工作岗位,制止非考试人员进入考场。

五、不得以任何形式营私舞弊,一经发现立即取消其参与资格,并视情节轻重给予严肃处理。

六、教育考生注意安全,防止各类事故的发生。

带队教师职责

一、负责安排考生的往返交通等后勤工作。

二、负责督促考生按时应考。

三、负责向考生明确考试要领,讲清注意事项,并对考生进行考试纪律、考试规则和安全等方面教育。

四、负责掌握考生思想动态和考试情况,做好失利考生的思想工作。

五、做好上下联络工作,协助考点处理有关问题。

巨野县高中阶段招生体育测试考生守则

一、考生必须持准考证进入测试场地。

二、考生须在考前30分钟到检录处点名分组,分组后必须听从引导老师的指挥,排队进入测试场地。

三、考生每测试完一项后,不得远离场地,等待引导教师点名,进行下一项测试,若三次点名不到者取消该考生考试资格。

四、考生要严格遵守考试纪律,不得大声喧哗和在场内奔跑,不得干扰和影响测试人员的工作,违者按有关规定处理。

考生违犯体育考试纪律的处罚规定

1、故意损坏器材,视情节轻重扣除所得分数的30%-80%。

2、拒绝或阻碍考试工作人员执行公务者,取消考试资格。

3、威胁考试工作人员安全或公然侮辱、诬陷考试工作人员者,取消考试资格。并视情节轻重,给予处理。

4、由他人代考者,除本人的成绩判零分外,还要追究代考者的责任。

5、不按指定分组进行考试的学生,将取消其考试资格。

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