纵跳摸高怎么提高啊
2011-07-19来源:易贤网

老师,纵跳摸高有什么好方法快速提高吗?

回复:在腿上绑上沙袋,不断的锻炼自己的弹跳,过一段时间就会有很好的效果。

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